Magnesium bisglycinate

Magnesium ve formě bisglycinátu

Magnesium bisglycinát se nachází ve speciální chelátové formě. Je navázán na aminokyselinu glycin. Díky tomu má vysokou biologickou dostupnost. Snadno se vstřebává a je účinně využíván tělem. Bisglycinát má nižší pravděpodobnost interakce s léky než některé jiné formy hořčíku, což z něj činí bezpečnější volbu pro ty, kteří užívají léky na předpis.

Magnesium a jeho účinky

Magnesium bojuje proti únavě a vyčerpání. Přirozeně snižuje míru únavy a vyčerpání, takže se budete cítit energičtější a plní života. Udržuje elektrolytickou rovnováhu pro optimální hydrataci a zdravou činnost buněk. Hraje důležitou roli v energetickém metabolismu. Magnesium podporuje normální činnost nervové soustavy, což vám pomáhá udržet klid a soustředění v každodenním životě. Je nezbytné pro normální činnost svalů. Pomáhá udržovat svalovou sílu a pružnost.

Dávkování

Doporučené dávkování: 3 kapsle denně. Zapijte sklenicí vody. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Neslouží jako náhrada pestré a vyvážené stravy. Není určeno pro děti. Dbejte na zdravý životní styl. Před užíváním jinak než dle doporučeného dávkování se poraďte se svým lékařem pro medicínu dlouhověkosti (longevity medicine).

Skladování

Skladujte při pokojové teplotě na suchém a tmavém místě, mimo dosah dětí.

Obsah a složení

Hmotnost obsahu: 67,5 g

Složení: Bisglycinát hořečnatý, mikrokrystalická celulóza, kapsle z hydroxypropylmethylcelulózy

Obsah ve 3 kapslích: 375mg hořčíku

Výrobce: Hackshot s.r.o., Česká republika

Stárnutí

Proces snižování schopností a funkčních kapacit našeho těla nazýváme biologickým stárnutím. Stárnutí je univerzální proces přítomný u každého z nás. Rychlost stárnutí ale nemusí být stejná, ba dokonce může být velmi rozdílná mezi jednotlivci.

Znaky stárnutí

Stárnutí je způsobeno několika základními skupinami procesů. Každý z nich funguje již na molekulární nebo buněčné úrovni a přispívá tak ke snižování našich schopností. Rychlost stárnutí se dá ovlivnit. V celém světě přibývá studií, jak stárnutí zpomalit, zastavit nebo dokonce zvrátit. Jednou z cest je zdravý životní styl s doplňováním látek, které tělo se stárnutím ztrácí.

Úloha Magnesia ve stárnutí

Magnesium pomáhá k normální činnosti svalů. Správná hladina tedy umožňuje lepší kardiovaskulární trénink, který prodlužuje život ve zdraví. Zároveň brání vzniku volných radikálů a zefektivňuje fungování nervové soustavy. Některé studie tak uvádí, že dostatečná hladina může bránit i zhoršování paměti nebo myšlení.

Vědecké práce zabývající se Magnesiem

Dle vědecké práce Barbagallo et al. se množství vstřebávání hořčíku s věkem snižuje a dochází k nadměrnému vylučování ledvinami. Dokonce i jen mírný nedostatek magnesia se může projevovat nespecifickými příznaky jako jsou poruchy spánku, neprospívání, výkyvy nálad nebo poruchy myšlení a paměti. Dlouhodobý nedostatek zvyšuje produkci volných radikálů a je spojen s řadou onemocnění, včetně kardiovaskulárních onemocnění, hypertenze, mrtvice, metabolického syndromu a cukrovky. Originál studie si můžete přečíst na stránkách pubmed.gov pod tímto odkazem: ZDE.

Vliv